春に向かう時期の不調「不眠編」
今回は季節の変化で起きる不調として 「不眠（睡眠の不調）」 について原因、対策（ツボ紹介）を説明します。 [原因] 暖かくなり筋肉・血管が柔らかくなる。 心臓に戻る血液の量も今までより増える。 心臓に […]
うつ病
春に向かう時期の不調「動悸に効くツボ」
3月に入りました。 今まで手足のツボを週1回くらいのペースで紹介をしてきました。まだまだツボはたくさんありますが季節の変化による不調と原因、対策（ツボ紹介）をしたいと思います。 １週前くらいから暖かく […]
お灸にオススメのツボ 郄門(げきもん)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「郄門(げきもん)」です。 このツボは以前、紹介しました神門（しんもん）内関(ないかん)と親戚のようなツボです。主に心臓 […]
お灸にオススメのツボ 内関(ないかん)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「内関(ないかん)」です。 このツボは以前、紹介しました神門（しんもん）と親戚のようなツボです。主に心臓・精神と関連して […]
お灸にオススメのツボ 神門(しんもん)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたシリーズ。 今回のツボは「神門(しんもん)」です。 このツボは心臓・精神と関連しています。 緊張したとき、ココ(神門)を押すといいなんて聞いたことがある […]