今日は執筆のため1日中PC作業でした。
くびと眼が疲れたー。
今回は私が自分の体調管理のために使ったツボとお灸を紹介します。
【使用したツボ】
①足の親指：隠白（いんぱく）、大敦（だいとん）の中間
②太衝（たいしょう）
【使用したお灸の種類】
煙がでないお灸 せんねん灸奇跡レギュラー
煙がでないお灸 せんねん灸奇跡ハード
①足の親指はツボの名前がありません。
しいて言うとすると、隠白（いんぱく）、大敦（だいとん）の両方のエリアになります。
目を動かす際、この首の後ろ（後頭下筋群）が一緒に動きます。
眼を使いすぎると後頭下筋群も疲労によりコリ固まってしまします。
ここのツボは後頭下筋群への血行を促進しコリ固まった筋肉を柔らかくしてくれます。
※煙がでないお灸 せんねん灸奇跡ハードを使用
②太衝（たいしょう）
このツボは眼の血行を改善し眼精疲労の回復を促します。
太衝のツボは肝臓と繋がっているツボになります。
東洋医学では肝臓と眼は関連していると言われています。
詳しい話は割愛しますが、
煙がでないお灸 せんねん灸奇跡レギュラーを使用
この2つのツボ、「くび」と「眼」がらくになるためよく使っています。
もちろん治療でもよく使います。
梅雨入りし蒸し暑くなりました。
エアコンも除湿運転させえるようになりました。
せっかく整えた空調、煙がでるお灸の場合、1、2時間換気をする必要があるため
煙がでないお灸 せんねん灸奇跡シリーズを使いました。
換気しづらいこれからの季節には最適です。
皮膚の厚みがある指先はハードタイプ
厚みが少し薄くなる足の甲はレギュラータイプを使いました。
奇跡レギュラー 220上記は両種類とも220点入り。
少量50点入りもあります。
奇跡レギュラー 50ツボ、お灸とも、ぜひ試してみてください。
きゅう師 佐藤克哉
