春に向かう時期の不調「動悸に効くツボ」
3月に入りました。 今まで手足のツボを週1回くらいのペースで紹介をしてきました。まだまだツボはたくさんありますが季節の変化による不調と原因、対策（ツボ紹介）をしたいと思います。 １週前くらいから暖かく […]
肩こり
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善い鍼灸院の選び方 新書出版のお知らせ
2冊目の書籍を出版しました。今回は【鍼灸院選び】に関する本です。【善い鍼灸院の見つけ方】 Amazon(Kindle)独占販売です！KindleUnlimited (読み放題サービス契約)の方は読み放 […]
お灸院 おすすめのツボ 行間(こうかん)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「行間(こうかん)」です。 このツボは主に「肝臓」に関連しています。 一般的な使われ方はイライラしたとき、眼精疲労、冷え […]
お灸院 おすすめのツボ 大都(だいと)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「大都(だいと)」です。 このツボは主に「消化器全般」に関連しています。 一般的な使われ方は健胃、整腸作用に使われます。 […]
お灸院 おすすめのツボ 至陰(しいん)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「至陰(しいん)」です。 このツボは主に「膀胱(ぼうこう)」と関連しています。 足の小指で外側、爪の生え際になります。お […]
お灸院 おすすめのツボ 隠白(いんぱく)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「隠白(いんぱく)」です。 このツボは主に「消化器全般」と関連しています。 東洋医学的には脾と関連しています。脾臓は体内 […]
お灸院 おすすめのツボ 少商(しょうしょう)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「少商(しょうしょう)」です。 このツボは肺と関連しています。 一般的な効果は風邪、咳、鼻水とされています。 私がお灸治 […]
お灸院 おすすめのツボ 手三里(てさんり)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「手三里(てさんり)」です。 このツボは大腸と関連しています。 一般的な効果は頭痛、疲れ目、肩こりとされています。 私が […]
お灸院 おすすめのツボ 間使(かんし)の効果・効能
お灸治療を通じて「このツボ結構使える！」と感じたツボを紹介します。 今回のツボは「間使(かんし)」です。 このツボは体の巡り(循環)と関連しています。 前回紹介した支溝(しこう)の裏にあります。また以 […]
お灸院 おすすめのツボ 支溝(しこう)の効果・効能
今回のツボは「支溝(しこう)」です。 このツボは体の巡り(循環)と関連しています。 前回紹介した外関(がいかん)の指1本分隣にあるツボです。場所の目安は写真の赤い台座のお灸です。 そして便秘の特効穴で […]