もうすぐ8月、暑さも本格的になってきました。
暑い日は特に冷たい飲み物がおいしく感じます。
水分補給は
熱中症の予防（体の熱を冷ます）にはかかせませんが、
飲みすぎや冷えすぎた飲み物は
お腹を壊したり、むくんだりする原因にもなります。
お腹全体が冷たくなるため、お灸ではなく、
「へそきゅう」
をやってみました。
使い捨てカイロを作っている桐灰さんから発売されています。
「大きくしたお手玉」
のようなものが入っています。
電子レンジで30秒温め、おへその上に乗せるだけ。
とても手軽でした。
そして心地いい。
おへそのエリアは
おへそが「神闕（しんけつ）」というツボ、
その左右隣には「天枢（てんすう）」というツボ、
下には「関元（かんげん）」というツボ、
たくさんのツボがあります。
へそきゅうでこれらのツボを1度に温めができます。
【ツボの効果】
・神闕
うつ病、不安障害の軽快
イライラを落ち着かせる
不眠症（うまく入眠できない、途中で目覚めてしまう）の改善
・天枢
下痢、便秘の整腸
むくみの改善
・関元
生理痛の軽減
更年期症状の軽減
妊活
養生
上の効果をみると「へそきゅう」すごいです。
ぜひ試してみてください。
へそきゅうの商品ページをリンク貼っておきます。
【宣伝】
商品販売ページに私が執筆した書籍を紹介しています。
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きゅう師 佐藤克哉